Dia Mundial do Sono   

No dia 19 de março é celebrado o Dia Mundial do Sono e, para celebrar essa data, anualmente é realizada a Semana do Sono, que nesse ano tem como slogan “Sono bom, futuro saudável”. No evento são realizadas várias atividades para promover informações sobre a importância do sono para a saúde.

 

O Dia Mundial do Sono visa conscientizar a população sobre os Transtornos do Sono e os danos trazidos por eles. O sono é fundamental para a boa saúde física e mental. O sono instável pode ser considerado um sinal preditivo ou um sintoma de muitas doenças e pode reduzir substancial a qualidade de vida.

 

Cuide do seu sono.   

 

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IES - Instituto de Especialidades e Sono

IES. Com 17 anos de tradição e excelência, o Instituto de Especialidades e Sono (IES), é referência no diagnóstico e tratamento das Doenças do Sono. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo.

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