A infecção urinária é um problema comum e que atinge mais as mulheres do que os homens. Entre 20 a 50% das mulheres terão recorrência do quadro.
Isso ocorre devido a uretra ser muito curta, facilitando o contato com bactérias do meio externo e também pela proximidade da vagina e ânus que podem levar bactérias pela uretra até atingir bexiga, ureteres e rins.
Alguns cuidados no dia-a-dia, podem ajudar a prevenir a infecção urinária recorrente, como:
-Ter hábitos de higiene adequados;
-Beber diariamente de 2 a 3 litros de água, pois ajuda a expulsar as bactérias da bexiga;
-Usar roupas íntimas de algodão, evitando roupas muito justas ou que retenham calor.
-Não segurar o xixi.
-Manter uma alimentação saudável, ingerindo vegetais e fibras, pois além de melhorar a imunidade auxilia a evitar a prisão de ventre, que aumenta o risco de infecção urinária.
Então, se você tem infecções urinárias de repetição, procure o urologista para realizar um check-up médico e descobrir o que pode estar causando o problema.
Dr. Marco Túlio Cruvinel
CRM-GO 8910 / RQE 5352
-Urologista
-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
-Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
-Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.
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