Essa é uma queixa bastante comum no dia a dia do médico especialista em sono. A sonolência excessiva diurna acomete de 2 a 5% da população e tem como consequências prejuízo…
Higiene do sono é um conjunto de hábitos e comportamentos que promovem uma melhor qualidade do sono e devem ser mantidos diariamente. Boas práticas de Higiene do Sono incluem: -Estabelecer uma…
Você sabia que ter um sono de qualidade é tão importante quanto uma nutrição adequada e a prática de exercícios físicos regulares? Isso porque o sono de qualidade melhora o equilíbrio…
O Médico do Sono atua na identificação, diagnóstico e tratamento dos Distúrbios do Sono como a Apneia Obstrutiva do Sono, Insônia, Ronco, Narcolepsia, entre outros. Ele analisa o histórico do paciente,…
Em dias chuvosos e frios temos mais sono? Verdade. Em dias chuvosos como a luminosidade é menor, ocorre maior produção da melatonina, hormônio do sono, com isso o sono fica mais intenso.…
Narcolepsia é um Transtorno Neurológico do Sono, crônico, que se caracterizada por sonolência excessiva diurna (SED), com ataques de sono, paralisia do sono, alucinações hipnagógicas, fragmentação do sono e cataplexia. Existem dois…
Se sua resposta é nada bem, você precisa procurar ajuda especializada. Aqui no Instituto de Especialidades e Sono – IES você encontra profissionais especializados que vão te auxiliar a ter uma respiração…
A sonolência excessiva diurna (SED) ou hipersonia é a incapacidade da pessoa se manter acordada ou alerta durante os principais períodos de vigília do dia, resultando em sonolência e lapsos de sono…
O Instituto de Especialidades e Sono – IES possui equipamentos modernos e de alta qualidade para realizar exames com precisão e resultados confiáveis. Todos os exames do sono são acompanhados por técnicos…
O diagnóstico da insônia deve ser realizado principalmente pela avaliação clínica, composta por uma anamnese médica especializada, que deve ser completa e detalhada, além de uma história pormenorizada do sono e de…
A Insônia é o Transtorno de Sono mais frequente e de origem multifatorial, podendo ser circunstancial, que se resolve espontaneamente após um evento agudo e crônica, se ocorrer por pelo menos 3…
À medida que envelhecemos, diversas modificações fisiológicas ocorrem não apenas em relação à quantidade de sono, mas também na estrutura do sono. Além disso, alterações no corpo como acúmulo de gordura, perda…
Todos sabem dos benefícios da prática de exercícios físicos para a promoção da saúde. Mas você sabia que quem pratica exercício físico tem uma melhor qualidade do sono, inicia o sono mais…
A Rinite Alérgica pode estar associada a hipertrofia das conchas inferiores (cornetos) e possíveis desvios do septo nasal, que resultam em aumento da resistência nasal, com consequente aumento da obstrução nasal, provocando…