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A depressão é um transtorno psiquiátrico que afeta pessoas de qualquer idade e sexo. Não tem uma causa específica e sim a combinação de fatores genéticos, ambientais, psicológicos e biológicos.

Eventos traumáticos, como a perda de um familiar ou experiências dolorosas na infância, podem ser fatores desencadeantes. Outros fatores de risco da depressão incluem: histórico familiar, transtornos psiquiátricos, estresse crônico, ansiedade crônica, disfunções hormonais, vícios (cigarro, drogas, álcool), excesso de peso, doenças crônicas, dieta desregrada, sedentarismo.

Além disso, a pressão esmagadora da vida moderna, repleta de expectativas e incertezas, prejudica gradualmente o bem-estar mental.