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Urologia Goiânia – Verão acende alerta para cálculos renais

No verão, os casos de pedra nos rins costumam aumentar cerca de 30%, e embora seja mais comum entre adultos jovens, dos 20 a 35 anos e mais frequente em homens, o alerta vale para todas as pessoas!

 

Com o calor intenso do verão, muitas pessoas deixam de fazer a ingestão de líquidos adequadamente. O aumento da transpiração associado à falta de hidratação pode aumentar as chances de desenvolver cálculos renais, pois a urina torna-se mais concentrada, o que favorece a formação das pedras.

 

Evitar a formação de pedras nos rins começa com medidas simples de adoção de hábitos saudáveis, como por exemplo:

 

  • Beber de dois a três litros de água por dia;
  •  Diminuir o consumo de sal;
  • Fazer atividades físicas e manter o peso adequado;
  • Diminuir o consumo de proteína animal, como carnes, especialmente as vermelhas, miúdos e mariscos, especialmente para quem já tem alterações nas taxas de ácido úrico;
  • Aumentar a ingestão de sucos cítricos, que protegem contra a formação de cálculos renais.

 

Se cuide no verão, mantenha hábitos saudáveis!

 

Dr. Marco Túlio Cruvinel
CRM-GO 8910 / RQE 5352

  • Urologista
  • Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
  • Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
  • Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

 

Clínica Uro Goiânia

Telefone: (62) 3157-2072

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Dr. Marco Túlio Cruvinel

Dr Marco Túlio Cruvinel é Urologista em Goiânia, CRM-GO 8910 / RQE 5352. Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia, Membro Internacional da Associação Americana de Urologia. Atende na Clinica Uro Goiânia, Órion Business & Health Complex, Avenida Portugal, 1.148, Bloco C Sala 3804 e 3806, Setor Marista, Goiânia, Goiás. Contatos: (62) 3157-2072/ WhatsApp: (62) 99632-3672. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo.

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