Ter uma boa alimentação é um dos principais fatores para a prevenção de pedras nos rins.
Confira alguns hábitos recomendados para evitar o aparecimento de pedras nos rins:
-Beba entre 2 a 3 litros de água diariamente.
-Diminua o consumo de sal.
-Faça atividade física e mantenha seu peso corporal saudável.
-Diminua o consumo de proteína animal, como carnes, especialmente as vermelhas.
-Aumente o consumo de sucos cítricos, que ajudam a prevenir a formação dos cálculos renais.
Cuidado especial durante o verão onde a ocorrência de casos de cálculos renais aumenta em 30%, devido a baixa ingestão de líquidos.
Mantenha sempre hábitos saudáveis. Cuide da sua saúde!
Dr. Marco Túlio Cruvinel
CRM-GO 8910 / RQE 5352
-Urologista
-Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
-Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
-Pós-Graduando em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.
Clínica Uro
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