Urologista Goiânia – Sabia que no verão aumentam os casos de pedra nos rins?

Os casos de cálculos renais aumentam em média 20% durante o verão. Isso por que nesta época ocorre maiores temperaturas e menor umidade do ar, o que provoca a maior sudorese e consequentemente maior perda de água do corpo comparativamente a meses mais frios. Como resultado é produzida uma quantidade menor de urina, ocorre o aumento da concentração de substâncias como o cálcio e o oxalato na urina que geram agregação de cristais e a formação das pedras nos rins.

 

Por isso o ideal é manter a hidratação no verão ingerindo cerca de 2 a 3 litros de água diariamente. A quantidade de água adequada para cada indivíduo se manter hidratado depende de fatores como: peso, altura, percentual de gordura corporal, perdas de líquido como respiração ou suor que podem ser decorrentes do clima ou atividades físicas.

 

Monitorar a cor da urina também é uma estratégia para saber se a hidratação está sendo suficiente. O ideal é que a cor da urina seja transparente, incolor, como a água potável. Se a tonalidade da urina aumenta sucessivamente para uma cor amarelada ou alaranjada, é um sinal que indica que o volume de líquido ingerido está insuficiente. Outro sinal importante é a sede. Sentir vontade de tomar água é um sinal de alerta do organismo que está você está desidratando.

 

Cuide da sua hidratação e evite a formação de pedras nos rins.

 

 

Dr. Leandro Ferro

CRM-GO 10461 / RQE 6861

  • Urologista;
  • Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia;
  • Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
  • Pós-Graduado em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

 

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Dr. Leandro Ferro

Dr. Leandro Ferro - Urologista em Goiânia - CRM-GO 10461 / RQE- 6861 -Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU); Membro Internacional da Associação Americana de Urologia; Pós-graduação em Cirurgia Robótica pelo Hospital Albert Einstein. Atendimento: ONCORE -Órion Business, Sala 3708, Setor Marista, Goiânia, Go. Contatos: (62) 3412-8633/ (62) 98621-1030. INGOH-Rua 87, nº 598, Setor Sul, Goiânia. Contato:(62) 3226-0200 / (62) 3414-8800. ENCORE-Rua Gurupi, Qd. 25, Vila Brasília, Aparecida de Goiânia. Contato: (62) 3230-1800

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