O envelhecimento causa muitas mudanças no corpo e, nesse período, é fundamental cuidar bem da saúde bucal para prevenir doenças, evitar a perda das funções de mastigação e, também, não ter a autoestima afetada.
Confira algumas dicas de higiene oral para preservar a saúde da boca:
- Escove os dentes após cada refeição e não se esqueça de higienizar a língua;
- Use fio dental diariamente;
- Faça uso de enxaguante bucal;
- Mantenha uma dieta saudável e evite o consumo excessivo de açúcar;
- Hidrate-se bem para evitar a redução de saliva;
- Não fume e evite o consumo excessivo de álcool;
- Se usar prótese, siga as recomendações médicas para higienizá-la;
- Inspecione a boca para notar alterações como lesões, sangramento, sensibilidade e outros.
Por fim, lembre-se que essas são apenas dicas gerais e que cada pessoa pode ter necessidades específicas. É sempre importante consultar um odontogeriatra regularmente e seguir as orientações para uma boa saúde bucal na terceira idade.
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