A perda de apetite na terceira idade é comum, mas não é normal! Com o envelhecimento, podem ocorrer diversas alterações que levam o idoso a ter menos fome, como o efeito colateral de medicamentos, dificuldade para mastigar e engolir, paladar reduzido e muitas outras.
Por isso, separamos algumas dicas que podem ajudar a lidar com a falta de apetite do idoso. Confira:
- Identifique e procure corrigir a causa da perda de apetite;
- Estabeleça horários para as refeições, pois ter horários definidos faz com que o corpo anseie pela próxima refeição;
- Estimule refeições em família, tornando o momento de comer mais prazeroso;
- Varie o cardápio, investindo em alimentos diversificados;
- Ofereça porções menores, mas com mais nutrientes, como gorduras saudáveis, por exemplo;
- Use suplementos nutricionais para complementar alimentação;
- Se o idoso tem dificuldades para mastigar, invista em refeições líquidas saudáveis;
- Estimule a prática de exercícios para que o idoso sinta mais fome.
Se o idoso está sem apetite de forma frequente procure o geriatra para avaliação.
Residenza Hotelaria para Idosos
Telefone: (62) 3142-5270
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Serviços:
- Hotelaria permanente e provisória para idosos;
- Centro Dia;
- Geriatria;
- Nutrição;
- Atendimento domiciliar.
Responsável técnico: Dr. Marco Aurélio Borges CRM 11.542 / RQE9.233
