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Nutrologia – Dra. Tallita Cardoso – O que significa estar inflamado?

Sempre que falamos em inflamação pensamos em alguma doença ou situação que pode levar a um processo inflamatório como uma queda ou pancada. Porém seu corpo pode estar inflamado e você não perceber! A inflamação pode ser causada por fatores como alimentação, estresse, distúrbios hormonais, doenças crônicas, entre outros.

 

Vamos listar os principais sinais de que seu corpo está inflamado:

 

Intestino desregulado

O processo de inflamação crônica desregula a ação do intestino, diminuindo a absorção de nutrientes e não eliminando resíduos, além de prejudicar o sistema imunológico. Os sinais mais comuns são: inchaço, diarreia, constipação e refluxo.

 

Ganho de peso

A resistência à insulina causada pela inflamação crônica leva ao ganho de peso e aumento do risco de diabetes tipo 2.

 

Dor crônica

Quando o corpo está inflamado, ele produz mais produtos químicos inflamatórios, o que pode levar a dor crônica.

 

Fadiga

Sentir cansaço e baixa energia é outro sinal comum de inflamação. Isso acontece porque o organismo inflamado produz mais citocinas.

 

Alterações na pele

A inflamação crônica pode levar a uma variedade de problemas de pele, como aumento de oleosidade, acne, eczema e psoríase.

 

Combater a inflamação corporal significa melhorar a sua qualidade de vida, com hábitos que incluem sono de qualidade, alimentação saudável, redução do estresse, prática de atividade física e regulação hormonal.

 

 

 

 

 

Dra. Tallita Cardoso

CRM-GO 16.283

Médica especialista em Nutrologia

  • Graduada em Medicina pela PUC-Goiás;
  • Pós-graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia;
  • Sócia-diretora da Clínica Mood.se.

 

Agende sua consulta: (62) 98194-4664

 

Clínica Mood.se

Av. T4 Nº 1.478, Qd 169-A, Lt. 01E, Sala 84-A. Ed. Absolut Business Style, St. Bueno, Goiânia, Go.

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Dra. Tallita Cardoso

Dra. Tallita Cardoso- Médica especialista em Nutrologia CRM-GO 16.283; Pós-graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia; Sócia-diretora da Clínica Mood.se. Clínica Mood.se: Av. T4 Nº 1.478, Qd 169-A, Lt. 01E, Sala 84-A. Ed. Absolut Business Style, St. Bueno, Goiânia, Go. Contato: (62) 98194-4664

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