Depressão na adolescência como os pais podem ajudar os filhos?

A adolescência é uma fase cheia de mudanças e descobertas que podem afetar a saúde mental. As vivências dessa nova fase – namoros, amizades, festas; mudanças hormonais; novas responsabilidades e pressões sociais contribuem para o aumento da depressão nessa faixa etária.

Há adolescentes que não se sentem confortáveis em compartilhar detalhes de sua vida pessoal com os pais por isso é importante ficarem atentos aos sinais de depressão em adolescentes:

Desinteresse em atividades antes apreciadas;
Isolamento social de amigos e família;
Fadiga constante;
Tristeza prolongada;
Irritabilidade e mudanças de humor;
Queda no rendimento escolar;
Baixa autoestima;
Alterações nos hábitos alimentares;
Insônia e falta de motivação.

Os pais devem observar mudanças de comportamento e, se necessário, procurar ajuda profissional. A prevenção e o tratamento adequado podem fazer a diferença na vida dos adolescentes.