Descubra como a nutrição pré e pós-operatória desempenha um papel fundamental na recuperação após a cirurgia plástica. Siga estas dicas para obter os melhores resultados e uma recuperação mais rápida e eficaz.
Nutrição pré-operatória
Antes da cirurgia, é essencial consumir alimentos ricos em nutrientes que fortalecem o sistema imunológico. Inclua proteínas magras, frutas, vegetais e grãos integrais em sua dieta para preparar seu corpo para a intervenção.
Importância de vitaminas e minerais
Vitaminas A, C e E, além de minerais como zinco e ferro auxiliam na cicatrização, reduzem inflamações e fortalecem a pele e os tecidos.
Alimentação pós-operatória
Após a cirurgia, siga uma dieta rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes. Alimentos como peixes, nozes, sementes e vegetais verdes escuros são excelentes para auxiliar na recuperação. Evite alimentos processados e açúcares refinados.
Importância da hidratação
A hidratação é fundamental para o processo de recuperação. Beber bastante água ajuda a eliminar toxinas, mantém a pele hidratada e acelera a cicatrização. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, pois podem desidratar o corpo.
Para garantir uma nutrição adequada, consulte um nutricionista especializado em pacientes cirúrgicos. Eles podem criar um plano alimentar personalizado para otimizar sua recuperação e melhorar os resultados da cirurgia plástica.
Dr. Reyner Abrantes Stival – Cirurgião Plástico em Brasília e em Goiânia
CRM-DF 19495 | RQE 18785 | CRM-GO 17368 | RQE 16154
Especialista em Cirurgia Plástica e Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – SBCP.
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