Carnaval chegando! Fique em forma para a folia!

Contagem regressiva para o Carnaval! Quer arrasar na folia? Comece a se preparar agora mesmo!

Veja algumas dicas infalíveis para perder peso e entrar em forma antes da festa!

  • Aposte em refeições leves e balanceadas. Frutas, vegetais e proteínas magras são aliados perfeitos para uma dieta pré-Carnaval!
  • Mexa-se! Incorporar uma rotina de exercícios agora trará resultados incríveis. Escolha atividades que você ama!
  • Hidratação é chave! Beba bastante água para manter a energia alta e a pele radiante. Afinal, a folia pede hidratação total!
  • Lembre-se da importância do descanso! Uma boa noite de sono contribui para o bem-estar e a recuperação muscular.
  • Celebre cada conquista durante a jornada! Você está no caminho certo para brilhar com muita energia na festa!

Agende sua consulta com um médico com foco em emagrecimento e performance esportiva e fique em forma para o Carnaval!

 

 

 

 

 

 

Dr. José Paulo Resende

Médico com foco em emagrecimento e performance esportiva

CRM-GO 23.431

WhatsApp: (62) 99115-0502

Endereço: Av. 136, N° 761, Edifício Nasa Business Style, Sala B14, Goiânia, Go.

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