Ortopedia Goiânia - Lesões no ombro que podem ocorrer devido á prática de Crossfit

A prática de Crossfit é intensa e desafiadora, e inclui exercícios de alta intensidade, movimentos complexos e levantamento de peso, o que pode acarretar um grande estresse e impacto nas articulações, aumentando o risco de lesões, especialmente no ombro e cotovelo.

Algumas lesões comuns no ombro que podem ocorrer devido à prática de Crossfit incluem:

Lesão no manguito rotador;
Tendinite no ombro;
Síndrome do impacto no ombro;
Luxação do ombro;
Osteólise da clavícula dista;
Lesões acromioclaviculares;
Bursite;
Lesão slap.

Já no cotovelo, as lesões mais comuns são:

Epicondilite lateral;
Epicondilite medial;
Tendinite;
Ruptura do bíceps distal.

Portanto, para reduzir o risco de lesões no ombro ao praticar Crossfit, é fundamental procurar um local de treino adequado, com profissionais certificados. Além disso, não deixe de consultar um ortopedista para realizar exames caso esteja preocupado quanto à saúde das suas articulações e ossos.