A Síndrome do Trato Iliotibial (STI) é uma condição dolorosa comum em corredores e outros atletas, causada pela inflamação do trato iliotibial, uma banda fibrosa que se estende do quadril até abaixo do joelho. As principais causas dessa síndrome incluem atividades repetitivas, como corrida, ciclismo ou escalada.
Outros fatores predisponentes podem incluir desequilíbrios musculares, biomecânica inadequada, calçados inadequados, aumento repentino da intensidade ou duração do exercício. A fricção contínua entre o trato iliotibial e o osso da parte externa do joelho pode levar à irritação e inflamação, resultando em dor e incapacidade de continuar com as atividades físicas.
O tratamento geralmente envolve descanso, alongamento, fortalecimento muscular, uso de gelo, fisioterapia e, em casos graves, intervenção cirúrgica para liberar a tensão no local afetado. A prevenção da STI inclui o uso adequado de equipamentos esportivos, aquecimento adequado, treinamento progressivo e correção de desequilíbrios musculares.
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Dr. Mauro Júnior Rodrigues
Ortopedista
Especialista em Cirurgia de Joelho
CRM: 21731 RQE:14060
- Formação em Medicina na Universidade de Ribeirão Preto, SP;
- Residência em Ortopedia no Instituto de Ortopedia de Goiânia;
- Especialização em Cirurgia do Joelho no Hospital das Clínicas de Goiás-HC;
- Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
- Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
- Atua como especialista em Joelho na Clínica Ortotrauma Samaritano e no Hospital de Acidentados;
- Tratamento humanizado e de alta qualidade;
- Técnicas atualizadas;
- Experiência comprovada.
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