Psiquiatria Goiânia - Sabia que o estresse pode trazer consequências à saúde?
Psiquiatria Goiânia - Sabia que o estresse pode trazer consequências à saúde?

Todos nós já passamos por algum momento de estresse. O estresse é uma reação comum do organismo a alguma situação de perigo ou ameaçadora. O trabalho, as relações interpessoais, os estímulos constantes da mídia e das redes sociais e o ritmo acelerado da vida são os maiores causadores desse mal. Uma situação de estresse ativa a produção de diversos hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para preparar o corpo para a ação física. Situações de estresse por longos períodos podem ser prejudicial à saúde física e mental.

 

Conheça os principais sinais e sintomas do estresse:

Cognitivos

  • Problemas de memória;
  • Dificuldade de concentração;
  • Agitação, inquietação e pensamentos acelerados;
  • Preocupação excessiva e constante;
  • Pessimismo, visão distorcida da realidade.

 

Físicos

  • Dor de cabeça constante e enxaqueca;
  • Dores musculares e tensão nos ombros;
  • Alterações gastrointestinais como: diarreia, constipação, azia, queimação no estômago, gastrite.
  • Alterações no apetite;
  • Emagrecimento ou ganho de peso súbito;
  • Náuseas e/ou tonturas
  • Dores no peito e arritmia;
  • Imunidade baixa;
  • Cansaço constante;
  • Perda de libido.

 

Emocionais

  •  Alterações no humor;
  • Irritabilidade;
  • Dificuldade para relaxar;
  • Sensação de sobrecarga;
  • Sentimento de solidão;
  • Isolamento social;
  • Depressão e ansiedade;
  • Transtornos alimentares como anorexia e bulimia. 

 

Procure ajuda de um psiquiatra para orientá-lo a lidar com as fontes de estresse de forma efetiva.

 

Dr. Danilo de Melo

CRM-GO  13624 / RQE 12082

Psiquiatra e Psicoterapeuta

-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;

-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.

 

 

Centro Clínico Excelsior

Telefone: (62) 3241-1316

WhatsApp: (62) 99940-3938

Endereço: Al. Coronel Eugenio Jardim, Qd. 218, Lt. 14, Sala 107, Setor Marista, Goiânia, Goiás.

Acesse o site: https://danilodemelo.com.br

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Dr. Danilo de Melo

Dr. Danilo de Melo é médico Psiquiatra e Psicoterapeuta em Goiânia, CRM-GO  13624 / RQE 12082, Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG e Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP. Contato: (62) 99940-3938.

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