Você sabia que o verão é o período de maior incidência de cálculos renais

Muitas pessoas não sabem disso, mas o verão é o período de maior incidência de cálculos renais, com 30% a mais de ocorrência desse problema do que nas outras estações. Isso acontece pois, no verão, há um grande aumento na transpiração e, caso não ocorra a hidratação adequada para compensar a perda de água, os cálculos podem se formar.

 

Por isso, manter o corpo hidratado é ainda mais importante no verão para garantir a saúde dos rins, que realizam a filtragem do sangue e eliminam substâncias nocivas para o corpo.

 

Para que isso seja possível, é preciso beber pelo menos 2,5 litros de líquido por dia, preferencialmente água. Além disso, é preciso manter uma dieta equilibrada, evitar o consumo excessivo de carnes vermelhas, que aumentam a quantidade de ácido úrico, e controlar o consumo de sal, evitando alimentos ricos em sódio, como caldos e temperos prontos, macarrão instantâneo, entre outros.

 

 

Cuide da sua saúde!

 

 

Dr. Marco Túlio Cruvinel
CRM-GO 8910 / RQE 5352

  • Urologista
  • Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU);
  • Membro Internacional da Associação Americana de Urologia (AUA);
  • Pós-Graduação em Cirurgia Robótica em Urologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

 

Clínica Uro Goiânia

Telefone: (62) 3157-2072

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Endereço: Órion Business & Health Complex, Avenida Portugal, 1.148, Bloco C Sala 3804 e 3806, Setor Marista, Goiânia, Goiás.

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Dr Marco Túlio Cruvinel

Dr Marco Túlio Cruvinel é Urologista em Goiânia, CRM-GO 8910 / RQE 5352. Especialista pela Sociedade Brasileira de Urologia, Membro Internacional da Associação Americana de Urologia. Atende na Clinica Uro Goiânia, Órion Business & Health Complex, Avenida Portugal, 1.148, Bloco C Sala 3804 e 3806, Setor Marista, Goiânia, Goiás. Contatos: (62) 3157-2072/ WhatsApp: (62) 99632-3672. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo. Os artigos são de responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do veículo.

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