A gravidez é um período cheio de expectativas e, às vezes, informações contraditórias. Vamos esclarecer alguns mitos e verdades comuns para ajudar as futuras mamães a navegarem esse momento especial com mais segurança e conhecimento!
MITOS
A forma da barriga indica o sexo do bebê.
Mito: o formato da barriga não é influenciado pelo sexo do bebê. Ela varia de acordo com a anatomia e genética da gestante, a posição do bebê, a placenta, a quantidade de líquido amniótico e o abdome da mãe.
Grávidas não podem fazer sexo.
Mito: Sexo durante a gravidez é geralmente seguro. Porém, em casos de sangramento vaginal ou placenta baixa, é recomendável abster-se.
Cerveja preta aumenta a produção de leite.
Mito: O que auxilia na produção de leite é a hidratação adequada e a amamentação frequente, pois quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido.
VERDADES
Grávidas sentem mais calor.
Verdade: Durante a gravidez, o metabolismo acelera, fazendo com que muitas mulheres sintam mais calor e suem mais.
Grávidas podem fazer exercícios físicos.
Verdade: A recomendação são os exercícios de baixo impacto, como natação, hidroginástica e caminhadas, sempre com supervisão de um profissional.
Sempre consulte seu médico para orientações específicas e seguras durante sua gravidez!
Instituto Ana
Dr. João Batista
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